TRX és Saját testsúlyos edzés-Nyíregyháza
Üdvözlünk a Train with Me oldalán!
Fedezd fel a TRX, saját testsúlyos, CrossFit edzések és gerinctréning világát Nyíregyházán! Legyél kezdő vagy haladó, nálunk megtalálod a számodra legmegfelelőbb csoportot, hogy elérd a céljaidat, és jobban érezd magad a mindennapokban.
💪 Mit kínálunk?
- TRX edzések: Fejleszd az erőd, állóképességed és rugalmasságod a saját testsúlyod használatával! A TRX egy felfüggesztéses eszköz, amely lehetővé teszi, hogy hatékonyan és biztonságosan dolgozz minden izomcsoporton. Ideális kezdőknek és haladóknak egyaránt!
- CrossFit edzések: Ha intenzív, változatos és kihívásokkal teli edzést keresel, a CrossFit elemeket ötvöző óráink neked valók! Fejleszd az erődet, gyorsaságodat és koordinációdat funkcionális mozgásformákkal, amelyek garantáltan formában tartanak!
- Saját testsúlyos edzések: Egyszerű, de rendkívül hatékony gyakorlatok, amelyekkel javíthatod az erőnlétedet és az állóképességedet – eszközök nélkül, bárhol és bármikor.
- Gerinctréning: A helyes testtartás és a gerinc egészségének megőrzése kiemelten fontos a modern, ülő életmód mellett. A gerinctréning során célzott gyakorlatokkal erősítjük a mély hát- és törzsizmokat, javítjuk a mobilitást, és megelőzzük a hátfájdalmakat.
💡 Amit nálunk megtalálsz!
- Barátságos és motiváló közösség
- Személyre szabott figyelem és támogatás minden szinten
- Változatos edzésformák, amelyek biztosítják a teljes testi-lelki fejlődést
📅 Edzések időpontjai:
Hétköznapokon 18:30 és 19:00 órától várunk szeretettel! Bejelentkezés szükséges!
Órarend: Hétfő 18:30, Kedd 18:30, Szerda 18:30, Csütörtök futó edzés Bujtosi-Tó, Péntek 18:30
📍 Helyszín: Revolution SE, Nyíregyháza
🎯 Hozd ki magadból a legtöbbet! Csatlakozz hozzánk, és tapasztald meg, hogy az edzés nem csak munka, hanem élmény is lehet!
👉 Ne hagyd ki – jelentkezz még ma, és kezdjük el együtt az utat egy fittebb, egészségesebb élethez!
Időpontfoglalás:
06-20-569-8278